Portfolio categories: Bewegung

Abwechslung gefällig? Je nach Lust und Laune steht hier der Fokus bei einer „bewegten“ gemeinsamen Zeit, in der wir uns verschiedenen körperlichen Aktivitäten widmen, Neues ausprobieren und zusammen ein abwechslungsreiches und fröhliches Programm kreieren. Dauer 1,5 Stunden Termin vereinbaren Beweglichkeit...

Dehnen & Strecken leicht gemacht Im Rahmen eines kleinen Gymnastikprogramms mit begleitender Musik werden einfache Dehn- und Gymnastikübungen gemacht, die individuell auf die Befindlichkeiten des Einzelnen ausgerichtet sind. Equipment wie Tücher, Terrabänder, Bälle etc. werden zur Verfügung gestellt. Dauer 1,5...